Kalp Krizi Hakkında Her Şey

Kalbin yeteri kadar oksijen alamayarak
ölmesine kalp krizi (miyokard enfarktüsü) denir. Kalbimiz günlük
yaptığımız işe göre bazen daha fazla bazen daha az oksijene ihtiyaç
duyar. Oksijeni kalbin kendi damarları yani koroner damarları
getirirler. Eğer koroner damarlarda bir tıkanıklık veya daralma söz
konusu ise kalp yeteri kadar oksijen alamaz, beslenemez. Beslenemeyen
kalp dokusu ölür, işlevini yitirir ve kanı pompalayamaz hale gelir.
Sonuç olarak ölümcül bir tablo olan kalp krizi ortaya çıkar.

Kalp krizi geçirmiş kimselerde ölen dokunun yerine yenisi gelmez.
İşlevsiz bir yara tabakası oluşur. Yani kalp krizinin verdiği hasar
geridönüşü olmayan bir hasardır.

Kalp krizine neden olan koroner damar tıkanıklığının en önemli sebebi
"atheroskleroz"dur. Atheroskleroz, damarlarının içine yağ
birikintilerinin oturması demektir. Sigara içenlerde ve kolesterolü
yüksek kimselerde bu birikintiler sinsice büyürler ve zamanla koroner
damarı tamamen tıkarlar. Sonuçta kalbin beslenmesi bozulur ve kalp
krizi meydana gelir.

Gençlerde kalp krizi çok nadirdir. Olası nedenler şöyledir:

Vücudun herhangi bir yerinde oluşan bir pıhtının koroner damarlara ulaşıp aniden tıkaması

Kalp kapakları hasarlanmış kimselerde kapalçıktan kopan parçaların koroner arterleri tıkaması

Vaskülitler, kronik hastalıklar

Kokain kullanımı gibi nedenler olabilir.

Kalp Krizinin Belirtileri Nelerdir?

Göğüste tam yeri belli olmayan sıkışma hissi veren bir ağrı olur.
Bu ağrı sol kola ve çeneye doğru yayılır
Ağrı hareket etmekle artar, dinlenirken azalır, fakat geçmez. Ağrı yarım saatten uzun sürer.
Ağrıyla birlikte soğuk soğuk terleme ve mide bulantısı vardır.
Nefes darlığı olur.

Bazı insanlarda belirtiler çok gizli olabilir. Örneğin diyabet
hastaları hemen hemen hiç ağrı duymazlar ve sadece nefes darlığı ve
soğuk terleme şikayetleri olur. Bazı hastalarda mide ülseri veya
pankreatit ağrısıyla kalp krizi ağrısı karıştırılabilir, ülser lehine
yanlış yorumlanabilir.

Ne yapmak gerekir?

Bu belirtilerle karşı karşıya kaldığınızda derhal bir yere oturup
dinleniniz ve hemen bir sağlık kuruluşuna ulaşmaya çalışınız.
Dışarıdaysanız cep telefonuyla yardım isteyiniz. Kesinlikle yürümeye
veya merdiven çıkmaya devam etmeyiniz. Çünkü aktiviteye devam etmek
zaten oksijen alamayan kalbinizin oksijen talebini daha da
artıracaktır.

Son zamanlarda kalp krizi geçirildiğinin anlaşılması halinde bir-iki
defa kuvvetlice öksürerek krizde oluşan ritm bozukluğunun
düzeltilebileceğini ileri süren yayımlar çıkmıştır, ancak böyle bir
yaklaşımın etkinliği henüz tam olarak kanıtlanamamıştır.

Kalp Krizi Geçirme Riskim Var mı?

Kalp hastalıkları açısından risk arzeden durumlar şunlardır:

Sigara içmek

Kan lipidlerinin (kolesterol, trigliserid) düzensiz olması

Diyabet Hastalığı

Obezite

65 yaşını geçmiş olmak

Yukarıdakilerin kaç tanesi yaşamınızda varsa kalp krizi size o kadar
yakın demektir. Ancak korkmayın, bu risklerin bazılarını kendinizden
uzaklaştırabilirsiniz. Örneğin sigarayı bırakabilirsiniz. Doktorunuzun
verdiği tavsiyelere uyarak lipid ve diyabet ilaçlarınızı düzenli
kullanabilirsiniz. Hergün düzenli egzersiz yapıp aktivitenizi
artırabilirsiniz ve bu risklerin çoğundan uzaklaşabilirsiniz.

Unutmadan ilave edelim; düzenli egzersiz yapmak, ayda bir defa halı
sahada arkadaşlarla buluşup maç yapmak değildir. Böylesi düzensizce
yapılan sporlar antremana hazır olmayan kalbi yorar. Bir uzmandan
yardım alarak düzenli spor yapmanızı tavsiye ederiz.

Sağlıklı ve keyifli bir yaşam dileklerimle.

Sağol..

Dayım kalp krizinden öldü =(

BAşın sağolsun!

2 sene oldu =(
Sağol =(

sağol

» Kurtalan Ekspres in gitaristi Bahadır Akkuzu, kalp krizi geçirerek yaşamını yitirdi.
» Çarşı Hakkında Her Şey